教白领必学腰背保健方法(3)-深圳市科特劲士石油化工有限公司

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教白领必学腰背保健方法(3)

2023-03-09

减少工作压力，学会劳逸结合

身心压力会导致痉挛并通过肌肉对脊椎产生影响。不妨把工作和生活的脚步放慢，学会倾诉，并增加运动，它会带给你快乐。

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